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Darm: https://nature-heart.de/collections/magen-darm/products/darm-balance
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B Komplex: https://amzn.to/423oFtE
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Calcium/Magnesium: https://amzn.to/4kQSPaY
MCT-Öl: https://amzn.to/423pP8u
Eiweißpulver: https://amzn.to/3DJFpwP
00:17 – Warum Nahrungsergänzungsmittel?
01:25 – Blutspenden gegen Mikroplastik
02:34 – Vorsorge ist besser als Medikamente
03:01 – Was nimmt Boris für Supplements?
05:55 – Was nimmt Steffen für Supplements?
07:45 – Warum Magnesium?
09:35 – Creatin
10:55 – Seitdem ist Boris nicht mehr krank
11:31 – Selen
11:59 – Hashimoto
12:33 – Lippenpflege zum aufregen
14:58 – Flourid
15:17 – Selen II
15:36 – Zink
15:58 – Magnesium und Zink nicht gleichzeitig
16:59 – Omega 3 und MCT- Öl
19:06 – Melatonin 1mg Spray
19:19 – Eiweißpulver und Aminosäuren
19:47 – Vitamin B12 für Vegetarier und Veganer
21:04 – Whey, Isolat und Veganes Protein
23:30 – Was kommt ins Müsli?
24:21 – Essentials fürs Mikrobiom
27:37 – LaVita Saftkur
28:49 – Was ist noch gut fürs Mikrobiom?
32:22 – Wie nimmt manPulver in den Urlaub?
33:50 – Calcium
35:20 – Und noch eins: Kurkuma/Kurkumin
35:58 – Gesundheit kostet Geld
36:39 – Prävention müsste in den Fokus!
37:55 – Entgiftung
40:38 – Booster zum Training: der KRIBBLER
42:52 – Supplements nicht durchnehmen.Informiert euch!
43:23 – Disclaimer und tolles Feedback von euch!
43:58 – Nächste Folge ist Staffelfinale. Wow